ScienceAlert: восемь часов сидячей работы в день увеличивают риск смерти на 13%

Некоторые привычки способствуют преждевременному старению человека. Об одной из них рассказали специалисты.

Тем, кто занят сидячей работой, стоит начать беспокоиться о своем здоровье. В журнале JAMA Cardiology в июне появилось исследование, посвященное влиянию длительного сидения на организм человека. Его результаты свидетельствуют о том, что такое времяпрепровождение довольно опасно, пишет Eat This, Not That!.

Сидение по шесть-восемь часов в день способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Риск возрастает на 12-13%, говорится в материале ScienceAlert. Сидение на одном месте более восьми часов в день увеличивает этот показатель на 20%. При этом офисные сотрудники более подвержены диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям.