В рязанском госпитале прошла лекция для пациентов

В среду, 14 октября, в госпитале для ветеранов войн в рамках акции «Здоровье победителям» состоялась очередная лекция для пациентов на тему «Профилактика стрессовых состояний». Об этом сообщается на сайте медучреждения.Медицинский психолог рассказала собравшимся об основных способах борьбы со стрессом в современных условиях, перечислила категории лиц, наиболее подверженных стрессу, и при помощи видеопрезентации представила основные методы психической саморегуляции, позволяющие за короткий период времени восстановить психологические ресурсы организма.

Стресс в современном мире — величайшая проблема. Работа, семья, здоровье, отношения с людьми — все это требует высокой степени сосредоточенности и большого количества времени, которого катастрофически не хватает среднестатистическому горожанину. Практически каждый человек находится в группе риска, поэтому способы профилактики стресса должны знать все.