Секрет настоящего счастья – очень прост

Учёные провели исследования, благодаря которому смоли выяснить из-за чего человек становиться по - настоящему счастливым.

Британские специалисты проводили исследование в течение нескольких месяцев. Оно было направлено на то, что же делает человека по-настоящему счастливым. И рецепт счастья оказался довольно простой и легко выполнимый. И благодаря его простоте миллионы людей могут применить его в своей жизни самыми счастливыми.В эксперименте приняли участие почти 600 добровольцев. На первом этапе специалисты попросили участников исследования ответить на вопросы о своих талантах и выделить своё самое главное достоинство. Это было необходимо, чтобы зафиксировать уровень счастье каждого участника. Затем на протяжении одной недели, ежедневно, учёные попросили добровольцев эксперимента применять в любой форме свои достоинства и таланты в повседневной жизни. И положительные результаты не заставили себя ждать. У всех участников первоначальный уровень счастья был повышен. Все участники уже после первой недели эксперимента стали чувствовать себя менее подавленными и более счастливыми людьми.Затем по прошествии месяца, добровольцев вновь опросили, и результаты были вновь положительными. Люди всё больше и чаще стали ощущать себя по-настоящему счастливыми. Примечательно, что высокий уровень счастья, оставался у участников исследования ещё на протяжении нескольких месяцев.Учёные сделали выводы: чем больше люди будут использовать свои достоинства и таланты в повседневной жизни, тем счастливее они будут становиться. Кроме того чтобы стать по-настоящему счастливым нужно на своём жизненном пути поддерживать свои принципы и не руководствоваться чужим мнением о себе.