НЕМНОГО О ПОЛЬЗЕ ДЫНИ

Дыня содержит больше витамина С, чем апельсины. Помимо витамина С, в мякоти дыни много витаминов А и В, а также калия, кальция, натрия и железа.

Регулярное употребление дыни улучшает работу желудочно-кишечного тракта и оказывает очищающее действие на организм, избавляя его от шлаков и токсинов. Дыня является натуральным средством от запоров.
Дыня обладает мочегонным свойством и помогает при заболеваниях почек и мочеполовой системы.

Дыня – природный антидепрессант: улучшает настроение, помогает снять стресс и оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Этот чудесный продукт способен также повысить иммунитет.
Считается, что употребление семечек и мякоти дыни улучшает мужскую потенцию.

Дыня продлевает молодость и улучшает состояние кожи, препятствуя образованию вредных свободных радикалов.

Кремний, содержащийся в мякоти дыни, способствует здоровью и росту волос, предотвращая их выпадение и ломкость.

Важно! Дыню не рекомендуется есть кормящим матерям, людям, страдающим язвенной болезнью желудка и больным сахарным диабетом.