Врач Чернышова раскрыла пользу стресса для организма

Стресс имеет важное значение в жизни человека, поскольку помогает выжить в критической ситуации, заявила врач-терапевт Надежда Чернышова.

По ее словам, стресс — это приспособительная реакция организма. При внезапном изменении окружающей среды подключаются новые силы, чтобы с этим справиться.

«Для всех этих ситуаций нужно, чтобы сердце билось очень быстро, перегоняло кровь с максимальной скоростью, легкие работали активно, насыщая кровь кислородом, мышцы сокращались быстро и сильно. Все эти реакции и составляют суть стресса», — объяснила медик в беседе с RT.

Также эксперт назвала нормальным отказ от еды во время стрессовой ситуации. Дело в том, что это один из механизмов стресса, а именно подавление одних функций за счет других, когда организм полностью отключает потребность в еде и инстинкт продолжения рода.