Врач рассказала, сколько раз болеть за сезон является нормой

Врач рассказала, сколько раз болеть за сезон является нормой

Терапевт, семейный врач Татьяна Романенко рассказала, сколько раз в осенне-зимний сезон человек может болеть простудными заболеваниями в пределах нормы, и что является звоночком о нарушениях в работе иммунной системы.

- Дети в детском саду болеют каждую неделю или раз в месяц. Их иммунная система стерильна, и когда они попадают в коллектив, начинают встречаться с вирусами и бактериями. Но у взрослых людей иммунная система натренирована. В идеале мы не должны заражаться даже при контакте с человеком, который болеет, - заявила врач.

По ее словам, простудное заболевание допустимо перенести не более двух раз за весь холодный сезон, включая осенне-зимний и зимне-весенний периоды, сообщает радио Sputnik.

Медик подчеркнула, что если простуда наступает чаще, то это повод задуматься.

Кроме этого, продолжительность простудного заболевания тоже может свидетельствовать о слабом иммунитете.

- Любая вирусная респираторная инфекция должна проходить за семь дней. Если у человека на третий-пятый день повышается температура, появляются новые симптомы, к вирусной инфекции присоединяется бактериальная, и ему назначают антибиотики – это не норма. Если такая ситуация повторяется часто, нужно повысить иммунитет, - рассказала Романенко.

Среди факторов, которые негативно сказываются на иммунитете:

• хронические инфекции,
• неправильное и плохое питание,
• лишний вес,
• гиподинамия,
• плохое состояние зубов,
• неправильная работа кишечника,
• внутренние очаги инфекции,
• сахарный диабет,
• недостаток витаминов.

Все эти пункты отнимают много сил у иммунной системы.

Так, медик посоветовала тем, кто простужается чаще двух раз за холодный сезон или подолгу болеет респираторными инфекциями, нужно проконсультироваться со специалистом.