Жители Волгоградской области на удаленке спят на полчаса больше офисных сотрудников

Специалисты сервиса по поиску работы и подбору персонала Superjob провели соцопрос 10 000 работающих граждан России из 775 н. п., чтобы узнать среднюю продолжительность их сна.

Как пишет сетевое издание «Волгоградская правда», выяснилось, что большинство работающих жителей Волгоградской области спят в сутки от 6 до 8 часов (61%). Согласно данным опроса, 17% трудящихся региона отводят на сон 4–6 часов. Лишь 14% спят на протяжении 8–10 часов. Тех, кто предпочитает спать еще дольше, оказалось только 3%.

Также исследование показало, что средняя продолжительность сна среди трудоустроенных россиян равняется семи часам. У родителей с детьми это время сократилось до шести часов. Известно, что на сон оказывает влияние режим работы. Так, работающие из дома спят на 30 минут дольше, нежели офисные сотрудники.

Волгоградцы отметили, что с возрастом у них получается спать все меньше. Если до 34 лет человек спит порядка 7,8 часа, то после 45 лет поспать выходит в среднем 6,2 часа.