О вреде попыток мыслить позитивно

Прекратите бороться с вашими негативными мыслями

Во всех социальных сетях и в бесчисленных книгах мы слышим о способах “остановить”, “изгнать”, “устранить” и “искоренить” негативные мысли. В жизни должен быть только позитив!

Даже уважаемые и авторитетные специалисты зачастую грешат темой о преодолении и преобразовании негативных мыслей в позитивные.

Бесспорно, многие из блогов и колонок с советами и пошаговыми руководствами написаны исключительно с добрыми намерениями помочь, но на самом деле они лишь усугубляют проблему и заставляют читателя бороться с самим собой под предлогом “самосовершенствования”.

Реальность такова, что попытка избавиться от своих негативных мыслей - это реактивный и сбивающий с толку подход в поисках состояния счастья, спокойствия и благополучия. Те, кто советуют заменить негативные мысли позитивными, на самом деле не помогают вам в долгосрочной перспективе. На самом деле подход позитивного мышления приносит больше вреда, чем пользы.