Врач-косметолог Чащина назвала три главные причины старения кожи

Среди основных причин старения — изменение структуры коллагена и эластина, воздействие ультрафиолета и нарушения сна. Об этом "Газете.Ru" рассказала Оксана Чащина, врач-косметолог, заведующая отделением эстетической медицины и дерматовенерологии сети клиник "Атлас".

По ее словам, внешнее старение связано с изменением структуры белка — основного "строительного материала" организма, прежде всего коллагена и эластина.

"Белок можно сравнить с нитью, которая со временем становится более тонкой, растягивается и может даже порваться. Старение приводит к тому, что "растянутых" старых белков становится все больше, а новые белки образуются все меньше. На внешности это отражается в виде морщин, опущения мягких тканей и снижения упругости кожи", — объяснила косметолог.

Косметолог отметила, старение кожи связано не только с возрастом, но и воздействием ультрафиолета.

"Ультрафиолетовое излучение вызывает длительное и мощное воспаление в коже, которое приводит не только к пигментации, расширению сосудов, но и стимуляции старения. Именно поэтому так важно применять УФ-фильтры даже в холодное время года", — рассказала врач.

Чащина добавила, что еще одним фактором старения можно считать нарушение сна.

"Во сне организм восстанавливается. Без достаточного сна мелатонин, который является антиоксидантом и онкопротектором, не вырабатывается", - пояснила она. К профилактике старения, по мнению косметолога, важно подходить комплексно и делать это стоит сразу после появления первых морщин, пигментации и других признаков.

"Рацион, баланс воды в организме, физическая нагрузка, качество сна и режим сна и отдыха в целом, контроль хронических заболеваний, правильный уход за кожей, хронический стресс — все это играет существенную роль", — рассказала Чащина.

Ранее косметолог Чащина рассказала, с какого возраста мужчинам стоит делать инъекции филлеров.