Вместо солнца: как зимой восполнить дефицит витамина D?
![Вместо солнца: как зимой восполнить дефицит витамина D?](https://f11.pmo.ee/nk6E7bINRx5w8yRQvJsOJmWS9cU=/480x270/smart/nginx/o/2023/01/03/15058922t1h8e8f.jpg)
Всего 15 минут в день достаточно гулять на солнце, чтобы получить суточную необходимую дозу витамина D – и в летний период мы обычно получаем этот витамин незаметно для себя, пишет novochag.ru.