Сомнолог предложил простой метод борьбы с новогодним джетлагом
![Сомнолог предложил простой метод борьбы с новогодним джетлагом](https://news2world.net/upload/humb/20-1840333774_0:1133:2048:2285_1920x0_80_0_0_2484533edffb1f6467cd2b7daf807ae7.jpg)
Если поздно вставать по утречкам во время праздников, уже можно оказаться в положении человека, дважды резко сменившего часовой пояс, предупредил заслуженный врач РФ Роман Бузунов. В интервью радио Sputnik он описал идеальный способ нормализовать режим сна. Джетлагом отзывают нарушение сна, вызванное перебоем ...