Медики назвали неожиданные свойства обычной красной свеклы

Исследования показали, что у привычного всем овоща есть несколько целебных свойств, которые часто недооценивают.

По данным специалистов, в первую очередь свекла признана профилактическим средством от болезней сердца. Все это благодаря большому количеству антиоксидантов в продукте, сообщает портал En Son Haber. Исследования показали, что у людей, которые регулярно потребляют свеклу, риск развития онкологии ниже.

Продукт помогает пациентам избавиться от гипертонии. Содержащиеся в ней вещества расслабляют и расширяют сосуды, что положительно сказывается на кровообращении. Чтобы привести в норму артериальное давление, достаточно выпивать по стакану сока свеклы в день. Приток крови и кислорода к мозгу улучшает когнитивные функции и защищает от деменции.

Свекла нормализует работу ЖКТ и защищает от несварения и вздутия живота. Есть данные экспериментов о том, что овощ снижает вероятность развития рака толстого кишечника.

Также медики выяснили, что свекла содержит огромное количество витамина С. Это делает ее незаменимой для укрепления иммунитета человека.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.