Секреты долголетия: 100-летняя волонтерка рассказала, как ей удается быть активной

Жительнице Великобритании Берил Карр, считающейся старейшим волонтером Национальной службы здравоохранения страны (National Health Service, NHS), на днях исполнится 101 год. Несмотря на почтенный возраст, долгожительница бодра и активна.

«Все должно быть в меру! Но мне также просто очень повезло», – говорит она о своих секретах долголетия.

Карр стала известна после того, как четыре часа в неделю работала кассиром в кафе в одной из лондонских больниц, пишет Metro. Волонтерством она занимается уже двадцатый год. Женщина присоединилась к движению в 2003 году после смерти мужа.

Как отмечают окружающие, непохоже, что в ближайшее время Карр «сбавит обороты». Долгожительница признается, что ее худший кошмар – проводить весь день перед телевизором. По ее словам, секрет бодрости в том, чтобы продолжать двигаться, иначе вы «просто застопоритесь, сидя в кресле».

Ранее жительнице Канады из Келоуна Милли Борхерт исполнилось 100 лет. Она поделилась своим секретом долголетия.