Не потерять себя в стрессе: эксперт со Ставрополья — о преодолении форс-мажорных обстоятельств на пути к цели

Запланировать перемены в жизни и добиться цели — задача не из лёгких. Однако при грамотном использовании методик тайм-менеджмента достичь намеченного может каждый, уверена кандидат экономических наук, доцент кафедры экономики и внешнеэкономической деятельности СКФУ Юлия Рыбина.

В движении к намеченным целям время является на сегодня одним из важнейших ресурсов, отмечает эксперт по вопросам тайм-менеджмента. И как же жалко его терять, сталкиваясь с форс-мажорными обстоятельствами. Как не дать им сломать выстроенные планы? «Проблема форм-мажоров носит больше психологический характер нашего восприятия нового. Но чтобы не потерять себя в стрессовых условиях, никогда не приступайте к выполнению даже самого срочного задания, если оно ещё не занесено в список задач», По словам специалиста, за новое, внезапно появляющееся перед вами дело, следует браться, только взвесив все «за» и «против». Насколько срочной является новая задача? Можно ли отложить её на завтра? Какую из уже запланированных задач можно «подвинуть» ради неё? Только получив чёткие ответы на эти вопросы, можно включать «форс-мажор» в список своих задач. Больше о том, как достичь поставленных целей, научить ребёнка управлять временем и справиться с «наполеоновскими» планами — читайте в большом материале информационного агентства «Победа26».