Доктор Мосли предостерег от употребления сладостей и газировки из-за опасности деменции
Сладости и газировка могут спровоцировать деменцию, заявил
доктор Майкл Мосли в своем подкасте Just One Thing. Он рассказал, как сделать
перекусы более полезными.
По словам Мосли, обилие сладких напитков приводит к
уменьшению общего объема мозга. Он сослался на австралийское исследование, к
которому присоединились четыре тысячи человек. Плачевный результат, отмечает
доктор, наблюдался у людей, которые выпивали более одного сладкого напитка в
день. В другом исследовании говорится, что у любителей сладкого повышается вероятность
развития инсульта.
Майкл Мосли рекомендовал заменить шоколад, конфеты и выпечку
на фрукты, которые содержат натуральный сахар, а также вещества, способные улучшить память, пишет LIVE24.