Россиянам посоветовали съедать по одному зубчику чеснока в день для предотвращения рака

Белый и черный чеснок имет ряд полезных свойств и способен защитить человека от развития рака. Россиянам порекомендовали в качестве профилактики различных патологий съедать по зубчику в день.

Белый чеснок блокирует образование раковых клеток в организме, а также улучшает регенерацию ДНК. Исследование ученых из Пуэрто-Рико показало, что регулярное употребление чеснока женщинами на 40% снижает риск развития онкологии груди, передает журнал Nutrition and Cancer.

Черный чеснок является продуктом ферментации обычного белого чеснока. После этого процесса продукт становится сладкими и мягким. Он оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, а также обладает мощным антиоксидантным эффектом.