Американские ученые объяснили, почему ранний выход на пенсию вредит здоровью
Ранний выход на пенсию может негативно сказаться на
состоянии здоровья. Причины этого раскрыли ученые Бингемтонского университета в
Нью-Йорке.
Согласно данным специалистов, проводивших исследование,
люди, которые рано выходят на пенсию, рискуют столкнуться со снижением
когнитивных функций. Это связано с тем, что в их жизни появляется больше
свободного времени, а также снижается нагрузка на ментальную сферу, передает Planet Today.
Эксперты объяснили, как избежать развития этого опасного
недуга. По их словам, пенсионерам следует не замыкаться в себе и не разрывать
социальные контакты. Важно посвятить освободившееся время самообразованию, а
также заниматься легкими физнагрузками.