Врач Винарская объяснила, как купаться в проруби на Крещение без вреда для здоровья

Купание в проруби на Крещение Господне может представлять опасность для здоровья. Об этом заявила врач-терапевт Наталья Винарская. Она рассказала, кому противопоказано купание в ледяной воде.

Медицинский специалист утверждает, что купание в проруби положительно влияет на здоровье лишь закаленных людей. Для неподготовленных граждан окунание в прорубь может закончиться плачевно. В частности оно представляет опасность для людей с артериальной гипертензией, эпилепсией, склонностью к судорогам, инфекционными заболеваниями в стадии обострения и метеозависимостью, передает «Российская газета».

Перед купанием в проруби также важно подготовиться, подчеркивает Винарская. Она советует поесть за час до купания, надеть купальник или плавки дома, а также не идти босиком к проруби. Также крайне важно окунаться лишь в местах, разрешенных МЧС, так как рядом с ними обычно дежурят бригады скорой помощи.