Врач назвал самый полезный перекус для пенсионеров

Такое питание может защитить организм от развития возрастных болезней

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о том, какой перекус будет самым полезным для пожилых людей. Его слова передает портал "Москва 24".

По словам специалиста, идеальный вариант для пенсионеров - кисломолочный напиток с мюсли. Также к перекусу можно добавить фрукты или овощи.

В такой еде, как отметил Гинзбург, содержатся пищевые волокна, витамины и другие элементы, необходимые человеку.

Также врач добавил, что такое питание может защитить организм от ухудшения таких возрастных болезней, как атеросклероз, артериальная гипертония, сахарный диабет, а также рак толстой и прямой кишки.