Врач объяснила, как подготовить комнату для здорового сна
![Врач объяснила, как подготовить комнату для здорового сна](https://static.mk.ru/upload/entities/2023/01/22/19/articles/detailPicture/95/71/e4/be/f04bb9e86c7403eed484177281ff54d2.jpg)
Холодное освещение в спальне, а также гаджеты перед отбоем мешают здоровому сну. Об этом «Москве 24» рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова.
Холодное освещение в спальне, а также гаджеты перед отбоем мешают здоровому сну. Об этом «Москве 24» рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова.