После праздников почти всегда остаются не только приятные воспоминания, но и лишние килограммы. Предлагаем вам эффективную монодиету, позволяющую избавиться от 10 кило за 7 дней. Пачку гречки нужно не варить, а запарить. Будет не слишком вкусно, но оно того стоит. Сперва промойте крупу, залейте кипятком
