Эксперт по сну Макс Стивенс сообщил, что трение мокрых волос о наволочку приводит к их выпадению

23 января - Yakutsk.ru. Эксперт по сну Макс Стивенс предупредил, что если ложиться спать с мокрыми волосами, они могут стать вьющимися и ломкими

Ложиться спать с мокрыми волосами часто является привычкой. После долгого дня сушка может показаться пустой тратой драгоценного времени. Но эксперт по сну Макс Стивенс предупредил, что это может быть плохо кончится для волос, пишет «Лента.ру». По его словам, структурная целостность ваших волос ослабевает во влажном состоянии и делает их более склонными к ломкости. Если ложиться спать с мокрыми волосами, они могут стать вьющимися и ломкими, поэтому, если волосы не в таком хорошем состоянии, как раньше, возможно, пришло время отказаться от принятия душа перед сном. По его словам, влажные волосы и влага также вызывают рост бактерий.

Бактерии, растущие в кроватях и на подушках, могут быть вредными и вызывать проблемы с кожей и волосами, такие как прыщи и перхоть. Еще они могут вызывать проблемы с дыханием, если образуется плесень. По словам эксперта, один из самых простых способов снизить риски, связанные со сном с мокрыми волосами, — это сократить количество раз в неделю, когда вы моете голову. Также еще в этом случае может помочь водонепроницаемые наволочки. Она помогает предотвращать просачивание влаги на подушки, но они мало что делают для предотвращения ломкости волос, заявил Макс Стивенс.