Россиян предупредили о двух явных признаках дефицита витамина В9 в организме

Люди с дефицитом витамина В9 могут самостоятельно выявить проблему по двум очевидным признакам, заявила семейный врач Татьяна Захарова.

Симптомом дефицита витамина В9, который еще называют фолиевой кислотой, является бледная кожа. Этот признак особенно трудно заметить у тех людей, которые светлые от природы, передает «МедикФорум».

«Другим симптомом дефицита B9 может быть потеря веса. Любой тип потери веса, на который не повлияло изменение диеты или физических упражнений, должен быть обследован врачом», — рассказала Захарова.

Нехватка витамина В9 в организме приводит к нарушению циркуляции кислорода в организме. Это в свою очередь угрожает проблемами с нервной системой. Отсутствие своевременного лечения может привести к необратимым последствиям.