Чего ожидать от магнитной бури 25 января, стоит ли бояться за свое здоровье

источник фото: gismeteo.ru Магнитная буря во второй половине января максимально активна. Дней, в которые здоровью человека ничего не угрожает, осталось немного. «Космическая» погода меняется резко, непредсказуемо. В среду, 25 числа, буря нанесет очередные удары. Но, будут ли они опасными для здоровья? Чего ждать в этот день, сообщает gismeteo.ru. Ранее специалисты из Лаборатории солнечной астрономии предупредили о приближающейся опасности. Результаты их наблюдений показывают, что 26 января Земля окажется под градом 5-балльных геомагнитных ударов. Штормить будет до конца месяца. Чего ожидать 25 января: сила ударов магнитной бури В праздник 25 января (отмечается Татьянин день) магнитная буря будет ощутима лишь метеопатами, очень мнительными людьми. Сила ударов будет слабой, но у кого-то могут обостриться старые болезни. Геомагнитная активность в течение дня: 3 балла – 00:00-12:00; 2 балла – 12:00-21:00; 2 балла – 21:00-00:00. В течение дня будет снижаться атмосферное давление до: 761 мм рт.ст. – 00:00-06:00; 760 мм рт.ст. – 06:00-12:00; 759 мм рт.ст. – 12:00-15:00; 758 мм рт.ст. – 15:00-18:00; 756 мм рт.ст. – 18:00-00:00. Осадки 25 января не ожидаются. Магнитная буря станет опасной В праздник 25 января геомагнитная обстановка будет преимущественно спокойной. А вот на следующий день, 26 января, магнитная буря станет опасной. Удары усилятся до максимальных 5 баллов. На этом фоне самочувствие большинства людей ухудшится. Кроме того, неправильно могут работать навигационные и энергосистемы. Уже 27 января геомагнитные удары начнут постепенно утихать. До вечера их сила будет составлять 4 балла. Тем не менее, по-прежнему дискомфорт будет вызван недомоганием – головной болью, плохим настроением, скачущим давлением, агрессивностью и прочими негативными факторами. Рекомендации, которые помогут легче пережить адские магнитные бури Даже не метеопатам следует опасаться магнитных бурь, особенно, когда удары усиливаются до 4-5 баллов. В неблагоприятные дни под угрозой находится здоровье всех людей. Пережить непростые периоды легко можно, если: не пренебрегать здоровым питанием и активным образом жизни; бегать, плавать, заниматься йогой, медитировать; следовать четкому режиму дня; нормализовать сон, не пропускать завтрак; много ходить пешком, гулять на свежем воздухе; в течение рабочего дня чаще делать перерывы; пить побольше воды, забыть о крепком кофе, газировках; не употреблять энергетические и алкогольные напитки; не внимать пагубным привычкам; не переутомляться, не переживать; уходить от конфликтов, стрессов, непонятных ситуаций; своевременно пополнять домашнюю аптечку медикаментами; при себе всегда иметь таблетки от головной боли; чаще мерять артериальное давление; отказаться от общественного транспорта; перенести на другие сроки поездки, командировки; отказаться от участия в массовых мероприятиях; заранее планировать свой день.