Волгоградцам рассказали, что делать при частых ОРВИ

Большое число людей болеют ОРВИ по нескольку раз на протяжении года. Те, кто подвержен частым простудам, начинают искать способы укрепления иммунной системы. О мерах профилактики и лечении сезонных инфекций рассказал инфекционист, главный врач клинико-диагностической лаборатории ООО «ИНВИТРО-Сибирь» Андрей Поздняков.

По словам специалиста, если дети в возрасте старше 6 лет и взрослые болеют простудными заболеваниями 4 раза в год и более – это повод задуматься о состоянии иммунитета и обратиться к специалистам, а затем пройти все необходимые исследования и сдать анализы.

Людям, которые подвержены ОРВИ, необходимо нормализовать режим сна, скорректировать рацион, избегать переживаний и укреплять организм.

Не следует заниматься бессистемной профилактикой болезней, самостоятельно принимая имунномодуляторы. Также не стоит увлекаться употреблением продуктов, содержащих фитонциды, такими как чеснок. Специалист предупредил – головка чеснока в сутки может помочь предотвратить респираторные заболевания, но при этом с гарантией нанесет вред слизистой желудка.

Кроме того, слишком частые простуды – это повод заподозрить у себя наличие опасных хронических заболеваний. Поэтому при возникновении неприятностей со здоровьем необходимо всегда консультироваться с медиками.