Волгоградцам рассказали, как справиться с частыми ОРВИ

ОРВИ обычно болеют несколько раз за год, поэтому, чтобы защититься от частых простуд, люди ищут способы укрепить иммунную систему. О существующих мерах профилактики и лечении сезонных заболеваний рассказал инфекционист Андрей Поздняков, главврач клинико-диагностической лаборатории ООО «ИНВИТРО-Сибирь».

 

Эксперт утверждает, что если взрослые и дети старше 6 лет чаще четырех раз в год болеют простудными заболеваниями, то стоит задуматься о состоянии иммунной системы и обратиться к специалистам. После этого потребуется пройти необходимые исследования и сдать анализы.

 

Подверженным ОРВИ людям специалист рекомендует нормализовать режим сна и питания, избегать лишних переживаний и укреплять организм.

 

Бессистемная профилактика болезней и прием имунномодуляторов без назначения врача не дадут желаемого результата. Не рекомендуется и злоупотреблять содержащими фитонциды продуктами, такими как чеснок. Специалист предупреждает, что съеденная за сутки головка чеснока способна предотвратить развитие респираторных заболеваний, но также с гарантией нанесет вред слизистой желудка.

 

Помимо этого, слишком частые простуды могут быть признаком наличия опасных хронических заболеваний. Возникновение неприятностей со здоровьем – весомый повод, чтобы проконсультироваться с медиками.  

 

Ольга Нечаева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.