Врач предупредила об опасности бесконтрольного приема витамина D

Правда ли витамин D бывает опасен и как его лучше принимать, рассказала врач-уролог, андролог Ирина Гусарова.

Врач предостерегла россиян от самостоятельного приема витамина D. По ее словам, для того, чтобы получить действительно положительный эффект, необходимо принимать достаточную и эффективную дозу препарата.

Она пояснила, что у некоторых пациентов присутствуют особенности метаболизма. Перед назначением дозировки необходимо сдать анализы. Она подчеркнула, что к приему витаминов нужно относиться более обдуманно.

Гусарова также рассказала, что витамин D продается в разных формах: в виде растворов на масляной и водяной основе, таблеток или капсул. Если речь идет о профилактическом приеме витамина, то можно выбрать любую форму медикамента, передает Общественная служба новостей. 

Главный витамин для защиты сердца при ожирении назвали ученые из Ганноверской медицинской школы в Германии. В исследовании говорится, что нехватка витамина А при ожирении нарушает работу сердца, передает ФАН. 

Ранее врач-диетолог Татьяна Залетова назвала три главных источника витаминов зимой.