Врач рассказала, как соблюдать пост, не навредив здоровью
![Врач рассказала, как соблюдать пост, не навредив здоровью](https://www.techinsider.ru/upload/img_cache/df0/df0d7f4f09bb139988d5ebdd7f9e9ed3_ce_1920x1278x0x560_cropped_1332x888.jpg)
После сытной Масленицы многие садятся на строгий пост, который длится до Пасхи. Увы, но такое питание не считается сбалансированным и правильным, поэтому если вы поститесь, вам стоит включить в свой рацион определенные полезные продукты.