Врач рассказала, как соблюдать пост, не навредив здоровью

После сытной Масленицы многие садятся на строгий пост, который длится до Пасхи. Увы, но такое питание не считается сбалансированным и правильным, поэтому если вы поститесь, вам стоит включить в свой рацион определенные полезные продукты.