Правильно спать научат на лекциях о здоровом сне в РГБМ

Как устроен процесс сна в организме, что происходит со спящим человеком, какие механизмы внутренних органов задействованы, как можно улучшить качество сна, побороть бессонницу и лучше понять себя расскажут на встречах из цикла «Здоровый сон. Что наука знает о сне» в РГБМ. Первая из них состоится 2 марта.