Врач Чернышова рассказала, каких витаминов может не хватать весной

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что в начале весны люди могут испытывать нехватку витаминов C и D.

В беседе с «Москвой 24» она сказала, что дефицит витамина D связан с коротким световым днём.

Чтобы восполнить витамин С врач посоветовала есть фрукты, овощи, квашеную капусту и картофель.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Радио 1» дала советы по восполнению нехватки витаминов весной.