Полезный совет от человека, который победил время: это поможет вам сохранить кубики на животе до 70 лет
![Полезный совет от человека, который победил время: это поможет вам сохранить кубики на животе до 70 лет](https://www.techinsider.ru/upload/img_cache/14d/14d158541473ff20b9952a3a2d7a183d_ce_1080x569x0x0_cropped_1200x630.jpg)
Блогер из США Марк Сиссон активно вещает о здоровом образе жизни и пропагандирует идею вечной молодости. Хоть мужчине уже 68, а он еще во всю занимается фитнесом и хвастается невероятной фигурой. По словам Сиссона, секрет его спортивного долголетия кроется в четких принципах распорядка дня, которым он свято следует вот уже несколько десятилетий. Сможете угадать, какое правило, связанное с завтраком, помогает ему иметь стальной пресс в его преклонных годах?