Ученые рассказали о влиянии активных прогулок на продолжительность жизни
![Ученые рассказали о влиянии активных прогулок на продолжительность жизни](https://icdn.lenta.ru/images/2023/03/03/20/20230303205311376/pic_9a752b1d0bc10ee124d12bda912856aa.jpg)
Ученые из Кембриджского университета выяснили, что 11 минут умеренной физической активности в день достаточно, чтобы снизить риск появления заболеваний сердца, инсульта и ряда видов рака. Специалисты посоветовали заниматься танцами и теннисом, устраивать пешие или велосипедные прогулки, а также увеличить темп ходьбы.