Всем спать!: 10 секретов глубокого сна без сновидений
![Всем спать!: 10 секретов глубокого сна без сновидений](https://static.life.ru/publications/2023/3/4/1371883669621.2332.png)
Если вас мучают ночные кошмары, а после сна ощущается разбитость и усталость, то следует прибегнуть к нехитрым советам, помогающим сладко выспаться. Рекомендациями с Лайфом поделилась врач-физиотерапевт, диетолог и нутрициолог клиники Biogena Татьяна Семёнова.Читать далее...