Медики назвали 3 продукта для улучшения сна
![Медики назвали 3 продукта для улучшения сна](https://static.mk.ru/upload/entities/2023/03/06/20/articles/detailPicture/4b/75/a1/bb/7035bf9f76992c279910d4d8c7baf752.jpg)
По словам специалистов, для того, чтобы не просыпаться ночью, в своем рационе следует сделать акцент на 3 группах продуктов: овощи, фрукты и цельнозерновая пища
По словам специалистов, для того, чтобы не просыпаться ночью, в своем рационе следует сделать акцент на 3 группах продуктов: овощи, фрукты и цельнозерновая пища