Врач Кутушов: что действительно выводит токсины из организма?

Токсиколог Кутушов рассказал, что здоровый организм самостоятельно справляется с задачей по избавлению от всевозможных токсинов. Однако когда в его функциях возникают сбои, такая «система очищения» тоже может буксовать и действовать ненадлежащим образом. В этом случае содержание нежелательных веществ в крови повышается, что увеличивает вероятность других проблем со здоровьем. В частности, могут пострадать нервная, иммунная, сердечно-сосудистая системы тела. Почему перед готовкой крупы нужно обязательно замачивать? «При сбоях в работе организма токсины могут нарушать гормональный баланс, вызывать проблемы с репродуктивной функцией и даже повышать риск развития онкологии. Например, рака молочной железы», - поделился врач в своем телеграм.-канале. В то же время, сказал Михаил Кутушов, нужно с большой осторожностью относиться к разного рода детокс-методикам, которые стали очень популярными в последнее время. Врач Кутушов: голодание разрушительно действует на щитовидную железу «Опасно проводить детоксикацию на соках – это достаточно распространенный сегодня метод», - подчеркнул специалист. Кутушов рассказал, что действительно помогает выводить токсины из организма. Отказ от курения. Отказ от алкоголя. Питье воды в достаточном объеме. Полноценный сон. Физические упражнения. Употребление продуктов с пробиотиками. Достаточное употребление клетчатки. Ранее портал MedikForum.ru писал о том, по каким внешним признакам можно определить больную щитовидную железу. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.