ХЬЮ ДЖЕКМАН ПОКАЗАЛ, КАК ГОТОВИТСЯ К СВОИМ РОЛЯМ В ФИЛЬМАХ.
Хью Джекман показал, как готовится к роли Росомахи.
После фильмов с Росомахой завистники потребовали от Хью Джекмана оправданий: откуда у него такие шикарные мышцы? Актёра обвинили в употреблении стероидов, но тот опроверг эти домыслы. Тело Джекмана — результат усиленных тренировок и строгой диеты. Он в очередной раз напомнил об этом в соцсетях.
Скоро стартуют съёмки «Дэдпула 3», где Джекману предстоит вернуться к роли Росомахи. Пришло время доказать, что за красивым телом звезды стоит тяжёлый труд. Хью запостил фото своего рациона на день. Еда преимущественно диетическая: овощи, рис, нежирное мясо.
Скоро стартуют съёмки «Дэдпула 3», где Джекману предстоит вернуться к роли Росомахи. Пришло время доказать, что за красивым телом звезды стоит тяжёлый труд. Хью запостил фото своего рациона на день. Еда преимущественно диетическая: овощи, рис, нежирное мясо.
«Набираю массу. Спасибо шеф-повару Марио, что помогает мне оставаться здоровым и правильно питаться в то время, пока я готовлюсь снова стать Росомахой» - Написал Хью.
Но одной диетой подготовка к съёмкам не ограничивается. Вместе с этим Джекман проводит много времени в спортзале, где тягает огромные гантели и качает ноги на тренажёрах. Тяжело быть супергероем Marvel! Фото- и видеоотчёт для фанатов — и не только — у актёра всегда наготове.
Почему же Хью не пошёл лёгким путём и не выбрал стероиды? Они пользуются популярностью у бодибилдеров и способствуют не только быстрому росту мышечной массы, но и увеличению силы мышц. В интервью Джекман рассказал о своих опасениях — иногда стероиды вредят здоровью.
«Мне случайно рассказали, каковы побочные эффекты этого. И я подумал, что мне это не очень нравится. Так что нет, я просто сделал всё по старинке. Я буду проводить время с семьёй и тренироваться. Это будет моя работа на следующие полгода перед съёмками “Дэдпула 3”».
У Джекмана есть не только личный шеф-повар, но и тренер, с которым он занимается по разработанной программе. Актёр хочет, чтобы в этот раз его персонаж выглядел ещё более «звероподобно».
«Я хочу, чтобы зрители сказали, что этот парень и вправду может легко отсечь кому-нибудь голову. Именно такой внешний вид всегда был моей целью» - объяснил Хью Джекман.
Пока актёр отлично справляется с задачей. До начала съёмок ещё несколько месяцев. Уверены, за это время Джекман успеет сделать себе «тело мечты». А оценить результат мы сможем только в ноябре 2024 года, когда выйдет «Дэдпул 3».
![4muwG7CTGU0OaT-yC8cgoPNKMw6I4hfR8smxirDlGoV6pAR94D9YLK7uS1_nExtln0dMDO1v2JhlQ0os3tpLGImU (700x479, 381Kb)](http://mtdata.ru/u26/photoBD5F/20636390255-0/original.jpg#20636390255)
Юмор, приколы, интересные новости и вкусные рецепты. Подписывайтесь на мою страничку в Контакте.
![1330f3942c0abf8c8c2431869ecfcb05 (700x385, 181Kb)](http://mtdata.ru/u26/photo12D4/20859463104-0/original.jpg#20859463104)
3.
![1416586825_hughok2 (700x696, 382Kb)](http://mtdata.ru/u26/photo3717/20082535953-0/original.jpg#20082535953)
4.
![bqBH7GGFNQalFe2eL_om8KAj4sR4MkjHYaL-ZhSFZ5o9BRd6CJJpr85lMEEAwwnr3hru-2YUKn_Z3w7EaeL4R5xw (700x466, 198Kb)](http://mtdata.ru/u26/photo440D/20305608802-0/original.jpg#20305608802)
5.
![d4c43f9bdf1f34461de27c1004621f34 (560x700, 380Kb)](http://mtdata.ru/u26/photoB454/20528681651-0/original.jpg#20528681651)
6.
![FFN_BIGOZ_Jackman_Hugh_071412_50833047 (509x700, 425Kb)](http://mtdata.ru/u26/photo978D/20751754500-0/original.jpg#20751754500)
7.
![imgpreview (700x700, 414Kb)](http://mtdata.ru/u26/photo7CB4/20974827349-0/original.jpg#20974827349)
8.
![jTZJLmydV7FdsDEaCvRyiWz3PuStRTi5NiiycDBJbbS4UJL7KJPFoIccyIp7VRTAekY0oMAEtRmu8JmE6u3ytR34 (700x466, 281Kb)](http://mtdata.ru/u26/photo0B3D/20197900198-0/original.jpg#20197900198)
9.
![maxresdefault (700x393, 284Kb)](http://mtdata.ru/u26/photo1C82/20420973047-0/original.jpg#20420973047)
10.
![msUjhw (700x466, 309Kb)](http://mtdata.ru/u26/photoC02E/20644045896-0/original.jpg#20644045896)
11.
![s7G7WC (700x466, 288Kb)](http://mtdata.ru/u26/photo99ED/20867118745-0/original.jpg#20867118745)
12.
![trenirovka-hyu-dzhekmana2 (700x521, 197Kb)](http://mtdata.ru/u26/photo5F70/20090191594-0/original.jpg#20090191594)
13.
![trenirovka-hyu-dzhekmana8 (700x494, 291Kb)](http://mtdata.ru/u26/photo8827/20313264443-0/original.jpg#20313264443)
14.
![wiOrrCwLq8OHifm6MLxgQoJVItVBYWAx9Ld8EZhCk3l53GSd4db_1lSN0xCY7jzJLlD9fmQLey8kqXN2zo-lT9PS (700x393, 131Kb)](http://mtdata.ru/u26/photo7859/20536337292-0/original.jpg#20536337292)