Диетолог оценила пользу поста
Диетолог Светлана Павличенко рассказала, что кратковременное вегетарианство (сроком в несколько недель) может быть полезным для организма, если у человека нет дефицита отдельных витаминов. Она пояснила, что переход на растительные жиры с животных снижает риск развития проблем с сердцем.