Почему лучше отказаться от творога на ночь

Творог, как обладающий кисло-сладким свойством продукт, увеличивает капха-дошу в организме. Образование слизи также объясняется влиянием капхи. В ночной период в организме естественным образом преобладает капха. Поэтому употребление творога на ночь еще больше увеличивает капху, что приводит к многочисленным осложнениям.

Это аналогично тому, как если бы вы попали под жаркое солнце в дневные часы, что не рекомендуется. Потому что послеполуденное время по природе своей является периодом доминирования питта-доши, а пребывание на солнце также увеличивает питту.

Откажитесь от творога и пейте пахту