Врач прокомментировала слова Яны Рудковской о вреде диет после 40 лет

Недавно музыкальный продюсер Яна Рудковская заявила, что после 40 лет перестала придерживаться строгих ограничений ради стройной фигуры. Теперь знаменитость старается беречь здоровье.

Высказывания Рудковской прокомментировала врач-диетолог Елена Соломатина. Она отметила, что самое лучшее в любом возрасте — это придерживаться традиционного питания.

«Если есть в разумных пределах и придерживаться их пожизненно, то не нужно будет садиться на кефирные, йогуртовые и другие диеты», — пояснила специалист в беседе с 5-tv.u.

Ранее в «НьюИнформ»: Анастасия Решетова раскрыла секрет питания для эффективного похудения.