Новости по-русски

Необычный завтрак: омлет с фунчозой и овощами

Вкусный завтрак – омлет с фунчозой и овощами за 15 минут. Завтрак самый важный прием пищи, он должен быть полноценным. Углеводы, белок, капелька масла плюс, конечно, вкус и красота!

С такого великолепного завтрака приятно начинать день, попробуйте.Время приготовления: 15 минутКоличество порций: 1-2• 60 г стеклянной лапши; • 2 куриных яйца; • 3 столовые ложки молока; • 1 столовая ложка нарезанного лука; • 1 столовая ложка тертой моркови; • 1 помидор; • 1/2 сладкого болгарского перца; • небольшая горсть брокколи; • 2 чайные ложки оливкового масла; • морская соль, паприка, молотый черный перец.Стеклянную лапшу кладем в кастрюлю.

Добавляем к лапше небольшие соцветия брокколи. Крупные куски капусты разрезаем на небольшие части, ножку в рецепте не используем.

Читайте на 123ru.net