Названы пять способов повысить иммунитет с помощью физических нагрузок
Регулярные прогулки, оздоровительное плавание, медленный бег или езда на велосипеде могут снизить риск различных заболеваний. Об этом в беседе с Лайфом рассказала кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры ГУУ Татьяна Сиверкина. Она перечислила пять несложных способов улучшения иммунитета.Читать далее...