5 полезных свойств брокколи

Брокколи — один из самых богатых питательными веществами овощей, который может обеспечить широкий спектр преимуществ для здоровья. Именно поэтому многие люди сегодня включают ее в свой ежедневный рацион.

Профилактика рака

Брокколи богата глюкорафанином, который организм человека может превратить в соединение, способное предотвратить рак. Это достигается путем уничтожения H. pylori, бактерии, вызывающей рак желудка, из организма человека.