Что надо есть, чтобы быть счастливым: семь продуктов, доступных каждому
Ощущение счастья жизненно необходимо для каждого человека, независимо от пола и возраста. Оказывается, для производства серотонина (гормон радости) организму обязательно надо получать аминокислоты, особенно триптофан.