Россиянам подсказали неожиданный вид перекуса при стрессе
![Россиянам подсказали неожиданный вид перекуса при стрессе](https://icdn.lenta.ru/images/2023/03/22/10/20230322105426516/pic_c6fc47eef94f222d9f44a1d09777d9ee.jpeg)
Полезным при стрессе может быть правильный перекус, который позволит минимизировать вред от привычки заедать переживания, говорит врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. По словам Диановой, таким перекусом может стать овощная нарезка, например, из моркови, перца, огурца и сельдерея.