Врач Терентьева объяснила, как уберечься от весенних аллергий

Методы, которые помогут противостоять весенним аллергиям,

раскрыла руководитель отдела медицинской экспертизы группы компаний «ИНВИТРО»

Екатерина Терентьева.

По ее словам, в период обострения аллергии не следует выходить

на улицу в жаркую погоду. Кроме того, лучше отказаться от употребления свежих

косточковых фруктов, орехов, специй, меда и других растительных продуктов.

«Наибольшая концентрация пыльцы в воздухе отмечается рано

утром и в сухие жаркие дни, поэтому в этот период лучше не выходить на улицу и

не открывать окна», — посоветовала Терентьева в беседе с изданием «Известия».

Аллерголог Марина Суворова призвала воздержаться от прогулок

по лесам и паркам в период обострения. Она рекомендовала вести календарь

аллергика с указанием времени цветения растений.