Турецкие эксперты рассказали, почему по утрам нужно пить теплую воду

Утро следует начинать с теплой воды. Такая привычка позволитне только сбросить лишний вес, но и укрепить иммунитет, считают турецкиеэксперты.

Как пишет издание Haber7, специалисты рекомендуютупотреблять в начале дня 300 миллилитров теплой воды. Для усиления пользы внее можно добавить лимон или уксус. Отмечается, что теплая вода избавляет отчувства усталости и заряжает организм энергией. Вдобавок она помогает вывеститоксины из организма и уничтожить раковые клетки.

Турецкие эксперты упомянули о пользе теплой воды дляусиления иммунитета и защиты от различных заболеваний. Взять на вооружениеполезную привычку также рекомендуется людям, которые желают избавиться отпрыщей и черных точек.