Найден способ смягчить симптомы и улучшить жизнь при болезни Паркинсона

Оказалось, что помогают бороться с проблемой двигательных нарушений занятия танцами. Болезнь Паркинсона – прогрессирующее заболевание нервной системы, которое чаще всего поражает людей после 60 лет. У пациентов проявляются скованность в движениях, дрожь и онемение конечностей, расстройства настроения. Болезнь неизлечима, но симптомы можно облегчить при помощи физиотерапии, медикаментов и специальных тренировок.

В ходе нового исследования ученые оценили, насколько эффективны разные упражнения при болезни Паркинсона. Они отобрали 156 исследований с участием почти 8000 человек, страдающих болезнью в легкой и умеренной форме. Средний возраст участников был от 60 до 74 лет.

Исследования показали, что положительный эффект на здоровье пациентов оказали все виды физических упражнений, сообщает Cochrane Database of Systematic Reviews.

Наиболее эффективными оказались занятия танцами, функциональные тренировки и упражнения на выносливость. Также положительное влияние продемонстрировала аквааэробика. При этом растяжка, йога и тай-чи незначительно повлияли на тяжесть симптомов.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.