Нутрициолог сообщила об ухудшении усвоения витаминов из-за чая и кофе

Нутрициолог Анна Белоусова в интервью радио Sputnik предупредила о том, что чай и кофе могут негативно повлиять на усвоение витаминов и рассказала, как избежать этого эффекта. По словам врача-диетолога, витамины перевариваются в желудке и затем усваиваются в тонком кишечнике. Поэтому, если пить крепкий чай или кофе во время еды, процесс усвоения может замедлиться.