Россиянам рассказали, чем нельзя запивать витамины

Определенные напитки способны замедлять действие витаминных препаратов и снижать их эффективность. О том, чем нельзя запивать витамины, рассказала врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова в эфире радиостанции Sputnik. По словам специалиста, усвоению полезных добавок мешают крепкий кофе и чай. Также эффективность препаратов снижается, если запивать их киселем. Диетолог подчеркнула, что для этих целей лучше всего подойдут отвар из шиповника, вода и компот из любых ягод.